MA3AKCAFE

عزيزى الزائر.....نرجو منك الدخول وسرعة التسجيل لكى تتمتع بكل ماهو جديد وحصرى مع تحيات تيم معاك
MA3AKCAFE

أجدد الأفلام الأجنبية من السينما إليك مباشرة

كل عام وكل اعضاء معاك كافى بخير رمضان كريم ...بمناسبه شهر مضان سيتم اعلان اقسام رمضانيه جديده ستكون متاحه طوال فتره الشهر الكريم ..وسيتم اعلان مشرفين جدد .. واتمنى التوفيق للجميع .... تيم معاك

    شرب الماء بسرعه .... ماذا يسبب؟

    شاطر

    deadheart
    مشرف معاك العام
    مشرف معاك العام

    انثى عدد الرسائل : 1089
    العمر : 28
    الموقع : www.ma3akcafe2.com
    العمل/الترفيه : DEAD
    المزاج : عندما لا نبكى على أحزاننا..فهذا لا يعنى أننا فقدنا الإحساس..بل أحزاننا كثرت علينا..فلم نجد دموعاً تعادلها..فاكتفينا بالصمت
    اعلام الدول :
    المود :
    نقاط : 6290
    تاريخ التسجيل : 02/09/2008

    شرب الماء بسرعه .... ماذا يسبب؟

    مُساهمة من طرف deadheart في السبت يناير 10, 2009 4:08 pm

    شرب الماء بسرعه .... ماذا يسبب؟




    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

    *مما لا شك فيه أن للماء أهمية كبيرة لصحة الجسم وسلامته من العديد من المشاكل وأهمها الجفاف حيث إن فقدان كميات كبيرة من الماء بالعرق مع عدم الاستهلاك الجيد له ، يؤثر على معدله داخل الجسم مما يؤدي إلى جفاف وقبل حدوث الجفاف فإن الإنسان يشعر بالتعب عند قيامه بأي نشاط أو حتى مجهود مثل المشي، كما إن نقص السوائل داخل الجسم والذي ينتج من نقص كمية السوائل وخصوصاً الماء يؤدي إلى زيادة تركيز الأملاح الذائبة في البول مما ينتج عن ذلك ترسيب هذه الأملاح على هيئة بلورات تؤدي إلى تكون وترسب الحصوات التي تتراكم في الكلية، ولكن يخطئ الكثيرون في كيفية شرب الماء كذلك حيث أن بعض الناس يتناول جرعات كبيرة من الماء دفعة واحدة وهذا بدون شك له العديد من المخاطر الصحية والتي تزيد عن طريق الاستمرار على هذه الطريقة الخاطئة للشرب.

    *حيث لوحظ أن الشرب بجرعات كبيرة يؤثر على التوازن والضغط الاسموزي للسوائل داخل الجسم في فترة قصيرة وهذا بدون شك له ارتباط بزيادة العبئ على معظم الأجهزة وخصوصاً الدورة الدموية حيث يؤثر ذلك على زيادة السوائل في الأوعية الدموية وبالتالي يؤثر على زيادة العبئ والإرهاق على القلب، كما أن هذه الطريقة الخاطئة في الشرب تؤدي إلى فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل عن طريق "العرق" مما يؤدي إلى فقدان كمية من كلوريد الصوديوم (الملح) مما يؤثر على وجود الماء في أنسجة الجسم ويؤثر على حدوث أنواع الصداع المختلفة.

    *لذلك فإن أهمية الماء تكمن بالإضافة إلى كمياته المطلوبة خلال اليوم وكذلك طريقة شرب الماء أمرٌ مطلوب فيه أن يكون عن طريق جرعات صغيرة وأن يأخذ الإنسان النفس المطلوب وأن لا يتناول كميات كبيرة في وقت واحد وخصوصاً إذا كان متعباً أو قام بمجهود كبير.


    عدل سابقا من قبل deadheart في الإثنين يناير 26, 2009 9:44 am عدل 1 مرات

    HETTLER
    TEAM MA3AK
    TEAM MA3AK

    ذكر عدد الرسائل : 3228
    العمر : 28
    الموقع : www.Ma3akCafe2.com
    اعلام الدول :
    المود :
    نقاط : 10365
    تاريخ التسجيل : 20/04/2008

    رد: شرب الماء بسرعه .... ماذا يسبب؟

    مُساهمة من طرف HETTLER في السبت يناير 10, 2009 5:05 pm

    تسلمى يا ديد على المعلومه الرائعه دى


    واتمنى من كل الطفسين اللى بيشربوا بسرعه يعنى يشوفوه المعلومات دى

    هتلر




    deadheart
    مشرف معاك العام
    مشرف معاك العام

    انثى عدد الرسائل : 1089
    العمر : 28
    الموقع : www.ma3akcafe2.com
    العمل/الترفيه : DEAD
    المزاج : عندما لا نبكى على أحزاننا..فهذا لا يعنى أننا فقدنا الإحساس..بل أحزاننا كثرت علينا..فلم نجد دموعاً تعادلها..فاكتفينا بالصمت
    اعلام الدول :
    المود :
    نقاط : 6290
    تاريخ التسجيل : 02/09/2008

    رد: شرب الماء بسرعه .... ماذا يسبب؟

    مُساهمة من طرف deadheart في الأحد يناير 11, 2009 3:12 pm

    HETTLER كتب:تسلمى يا ديد على المعلومه الرائعه دى


    واتمنى من كل الطفسين اللى بيشربوا بسرعه يعنى يشوفوه المعلومات دى

    هتلر

    هههههههههههههههههه
    تسلم يا هتلر على مرورك الجميل ده
    ويارب ياخدوا بالنصيحة
    انا جبتها والله عشان صحتكم
    وتسلم مرة تانية على مرورك ومتابعتك اللذيذة دى.

    mask
    معاك شغال
    معاك شغال

    ذكر عدد الرسائل : 214
    العمر : 26
    الموقع : http://www.wawa.com
    العمل/الترفيه : طالب هندسه قلبت معاه بهلوسه
    المزاج : مفرهد على الاخر
    اعلام الدول :
    المود :
    نقاط : 6246
    تاريخ التسجيل : 12/07/2008

    رد: شرب الماء بسرعه .... ماذا يسبب؟

    مُساهمة من طرف mask في الأحد يناير 11, 2009 3:21 pm

    مع انى مش بقتنع بالمعلومات دى لان الميا ما ينفعش تتشرب الا مره واحده وع السريع
    دا احنا فى عصر السرعه وانتوا لسه بتفكروا تشربوا بسرعه ولا براحه
    يا ناس حرام عليكم سيبونا نشرب براحتنا
    هههههههههههههههههههههه
    موضوع اكثر من قيم
    مشكووووووووره
    ديــــــــــــــد
    تحياتى
    ماسك

    deadheart
    مشرف معاك العام
    مشرف معاك العام

    انثى عدد الرسائل : 1089
    العمر : 28
    الموقع : www.ma3akcafe2.com
    العمل/الترفيه : DEAD
    المزاج : عندما لا نبكى على أحزاننا..فهذا لا يعنى أننا فقدنا الإحساس..بل أحزاننا كثرت علينا..فلم نجد دموعاً تعادلها..فاكتفينا بالصمت
    اعلام الدول :
    المود :
    نقاط : 6290
    تاريخ التسجيل : 02/09/2008

    رد: شرب الماء بسرعه .... ماذا يسبب؟

    مُساهمة من طرف deadheart في الأحد يناير 11, 2009 3:43 pm

    mask كتب:مع انى مش بقتنع بالمعلومات دى لان الميا ما ينفعش تتشرب الا مره واحده وع السريع
    دا احنا فى عصر السرعه وانتوا لسه بتفكروا تشربوا بسرعه ولا براحه
    يا ناس حرام عليكم سيبونا نشرب براحتنا
    هههههههههههههههههههههه
    موضوع اكثر من قيم
    مشكووووووووره
    ديــــــــــــــد
    تحياتى
    ماسك

    يا ماسك انت نورت التوبيك والله
    بس معلومة والله عشان صحتك
    وكمان متنساش سنه عن (الرسول صلى الله عليه وسلم)
    انك تشرب الماء على ثلاث مرات
    ومجتش على الميه يا ماسك
    والنعمه ما هتعطلك فى حاجه
    ههههههههههههههههههه
    بس بجد مرورك نور التوبيك عندى
    تسلم عليه يا قمر.

    mask
    معاك شغال
    معاك شغال

    ذكر عدد الرسائل : 214
    العمر : 26
    الموقع : http://www.wawa.com
    العمل/الترفيه : طالب هندسه قلبت معاه بهلوسه
    المزاج : مفرهد على الاخر
    اعلام الدول :
    المود :
    نقاط : 6246
    تاريخ التسجيل : 12/07/2008

    رد: شرب الماء بسرعه .... ماذا يسبب؟

    مُساهمة من طرف mask في الأحد يناير 11, 2009 3:53 pm

    دايما بتحرجينى كدا يا هارتى بذوقك
    موضوعك مش محتاج ردى عشان ينور يا قمر
    وتسلمى ع الرد السريع
    تحياتى لكى ديد
    ماسك

    deadheart
    مشرف معاك العام
    مشرف معاك العام

    انثى عدد الرسائل : 1089
    العمر : 28
    الموقع : www.ma3akcafe2.com
    العمل/الترفيه : DEAD
    المزاج : عندما لا نبكى على أحزاننا..فهذا لا يعنى أننا فقدنا الإحساس..بل أحزاننا كثرت علينا..فلم نجد دموعاً تعادلها..فاكتفينا بالصمت
    اعلام الدول :
    المود :
    نقاط : 6290
    تاريخ التسجيل : 02/09/2008

    رد: شرب الماء بسرعه .... ماذا يسبب؟

    مُساهمة من طرف deadheart في الأحد يناير 11, 2009 4:00 pm

    mask كتب:دايما بتحرجينى كدا يا هارتى بذوقك
    موضوعك مش محتاج ردى عشان ينور يا قمر
    وتسلمى ع الرد السريع
    تحياتى لكى ديد
    ماسك

    والله ما قصدى احراج يا قمر
    لانه فعلا نور بمرورك.

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة ديسمبر 02, 2016 10:07 pm