MA3AKCAFE

عزيزى الزائر.....نرجو منك الدخول وسرعة التسجيل لكى تتمتع بكل ماهو جديد وحصرى مع تحيات تيم معاك
MA3AKCAFE

أجدد الأفلام الأجنبية من السينما إليك مباشرة

كل عام وكل اعضاء معاك كافى بخير رمضان كريم ...بمناسبه شهر مضان سيتم اعلان اقسام رمضانيه جديده ستكون متاحه طوال فتره الشهر الكريم ..وسيتم اعلان مشرفين جدد .. واتمنى التوفيق للجميع .... تيم معاك

    الاستيقاظ علي المنبة غلط

    شاطر

    اسير العذاب

    ذكر عدد الرسائل : 41
    العمر : 27
    اعلام الدول :
    المود :
    نقاط : 5734
    تاريخ التسجيل : 07/03/2009

    الاستيقاظ علي المنبة غلط

    مُساهمة من طرف اسير العذاب في الجمعة أبريل 17, 2009 4:41 pm

    بسم الله الرحمن الرحيم

    اللهم صل على محمد وال محمد
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,,



    الاستيقاظ المبكر على صوت المنبه يضر الجسم ويساعد على فقد التوازن.. فقد أسفرت عدة دراسات عالمية عن أن الجسم يفرز فى حالة النوم فى الظلام مادة الميلاتونين التى تشعره بالتعب، ويتوقف هذا الإفراز مع ميلاد ضوء النهار.. ويؤكد الخبراء أهمية الاستمتاع بمرحلة النوم الخفيفة التى تمر بها قبل الاستيقاظ مباشرة والتى تكون وقت الفجر.. والجسم الأكثر صحة هو الجسم الذى توقظه الطبيعة لحظة إشراقة الصباح وانتشار الضوء بدلاً من الاستيقاظ على رنين المنبه ...


    اتمنى اني اكون افدتكم...

    مع تحياتي
    اسيـــــــــــــــــر العــــــــــــذاب

    الفارس ا
    زائر

    رد: الاستيقاظ علي المنبة غلط

    مُساهمة من طرف الفارس ا في الثلاثاء مايو 19, 2009 6:17 pm

    طب وانته شايف ان الواحد يصحى من النوم إزاى ؟؟

    تحياتى للجميع / الفارس المجهول

    أرجو الرد على سؤالى للضرورة tongue tongue

    afandena
    أعضاء متميزه
    أعضاء متميزه

    ذكر عدد الرسائل : 1149
    العمر : 29
    العمل/الترفيه : مش عارف لما ربننا يسهل
    المزاج : ربنا يسهل هتفرج
    اعلام الدول :
    المود :
    نقاط : 8017
    تاريخ التسجيل : 27/08/2008

    رد: الاستيقاظ علي المنبة غلط

    مُساهمة من طرف afandena في الثلاثاء مايو 19, 2009 8:53 pm

    يابنى اصلا انا عمر ما حد بيصخنى انا طول عمرى بصحى علىامنبه ان كان موبيل واو عادى هو بصراحه الواحد بيصحى مجعوز بس مش مشكله

    BECKHAM
    معاك شغال
    معاك شغال

    ذكر عدد الرسائل : 227
    العمر : 22
    العمل/الترفيه : طيار تحت الميا
    المزاج : سرحااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان
    اعلام الدول :
    المود :
    نقاط : 6208
    تاريخ التسجيل : 25/03/2009

    رد: الاستيقاظ علي المنبة غلط

    مُساهمة من طرف BECKHAM في السبت مايو 30, 2009 11:44 am

    انا لو عملت الصح اللى اصحى على اشراق الشمس يبقى هصحى على اشراق شمس اليوم العاشر و لا حاجة....هاهاهاااااااااا

    بس موضوع جامد يا كبير

    worrier
    مشرف قسم الشعبى
    مشرف قسم الشعبى

    ذكر عدد الرسائل : 452
    العمر : 26
    الموقع : www.ma3akcafe.com
    العمل/الترفيه : سيبها لله
    المزاج : تمام وعالى اوي
    اعلام الدول :
    المود :
    نقاط : 6816
    تاريخ التسجيل : 22/04/2008

    رد: الاستيقاظ علي المنبة غلط

    مُساهمة من طرف worrier في الخميس أغسطس 13, 2009 4:15 pm

    انا فى الوقت الى انا فيه دلوقتى مبصحاش على منبه و الله
    فى وقت معين و بقوم
    و تسلم على التوبيك الجميل دا

    Abo Ali
    مشرف معاك الرياضة

    ذكر عدد الرسائل : 721
    العمر : 25
    الموقع : www.Ma3akCafe2.com
    العمل/الترفيه : طالب بكلية اداب المنصورة قسم انجليزى
    المزاج : مش حلو
    اعلام الدول :
    المود :
    نقاط : 6955
    تاريخ التسجيل : 22/04/2008

    رد: الاستيقاظ علي المنبة غلط

    مُساهمة من طرف Abo Ali في الأحد أغسطس 16, 2009 2:52 pm

    لا انا متفق مع بيكهام

    انا لو مش قمت على المنبه يبقى هافضل نايم اسبوع ولا حاجة

    دا اقل واجب اساسا وبعدين انا اساسا بابدا انام الساعة 10 او 11 الصبح

    يعنى باصحى على الاشراق اهوه

    هههههههههههههههههههههههههههههههه

    تسلم يا اسير على الافادة بجد

    WEKA
    معاك كبير قوى
    معاك كبير قوى

    ذكر عدد الرسائل : 843
    العمر : 25
    الموقع : دكرنس -شارع مجلس المدينه
    العمل/الترفيه : ربنا يسهل
    المزاج : مهيس
    اعلام الدول :
    المود :
    نقاط : 6436
    تاريخ التسجيل : 23/07/2009

    رد: الاستيقاظ علي المنبة غلط

    مُساهمة من طرف WEKA في الأحد أغسطس 16, 2009 6:02 pm

    انا الحمد لله مش محتاج منبه
    انا متعود فى ايام الدراسه ليه توقيت بصحى فيه
    انما فى الصيف والنبى لو جبتلى النوبه بتاعت الجيش مش هصحى

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس ديسمبر 08, 2016 1:50 pm