MA3AKCAFE

عزيزى الزائر.....نرجو منك الدخول وسرعة التسجيل لكى تتمتع بكل ماهو جديد وحصرى مع تحيات تيم معاك
MA3AKCAFE

أجدد الأفلام الأجنبية من السينما إليك مباشرة

كل عام وكل اعضاء معاك كافى بخير رمضان كريم ...بمناسبه شهر مضان سيتم اعلان اقسام رمضانيه جديده ستكون متاحه طوال فتره الشهر الكريم ..وسيتم اعلان مشرفين جدد .. واتمنى التوفيق للجميع .... تيم معاك

    القلق أيام الامتحانات

    شاطر

    عصفوره الجنه
    معاك متحصن
    معاك متحصن

    انثى عدد الرسائل : 1014
    العمر : 25
    المزاج : الحمد لله تمام
    اعلام الدول :
    المود :
    نقاط : 6431
    تاريخ التسجيل : 14/03/2010

    القلق أيام الامتحانات

    مُساهمة من طرف عصفوره الجنه في الأربعاء أبريل 28, 2010 11:54 pm

    سؤال مطروح من طالبه وأظن يخص كل الطلبه

    القلق أيام الامتحانات
    أنا كثيرة القلق خاصة أيام الامتحانات الأمر الذي يعيقني في التركيز بمضمون المادة فما هو الحل للخلاص من هذه المشكلة؟
    صديقتي إن قلق الامتحانات من الأمور الطبيعية والتي تلاحظ في كل فترة امتحانات الطالب سواء في المتوسطة أو الثانوية أو المرحلة الجامعية ولكن لابد من التعامل مع هذا القلق بإيجابية والتخفيف من أعراضه وتوظيفه بشكل يؤدي إلى النجاح وقد تكون أسباب هذا القلق متعلقة بالطالب نفسه كأن يكون غير مستعد بشكل مبكر وكافي للامتحانات منذ بداية العام وتوقعه للفشل والرسوب أو خوفه من ردة فعل الأهل وخيبة أملهم والعقاب وأيضاً الرغبة الشديدة في التفوق تولد القلق وهناك أيضاً بعض الأهالي يمارسون أساليب الضغط النفسية على أبنائهم للتفوق من دون مراعاة قدرتهم وإمكانياتهم.

    ولكن لكل مشكلة حل وها نحن نضع بين يديك حلول تساعدك على التخفيف من قلقك من الامتحانات:

    1- التوكل على الله دائماً والإيمان بأن كل التوفيق من عنده وحده.

    2- التعود في ترديد الأدعية والأذكار المناسبة لما في ذلك من طمأنينة للنفس.

    3- الوثوق بالنفس وقدراتها في تحقيق النجاح.

    4- التحضير الجيد والمبكر من بداية السنة الدراسية والإستغلال الأمثل للوقت.

    5- التمرن على حل أسئلة الأعوام السابقة.

    6- عدم الدراسة في ساعات غير اعتيادية مثل ساعات الليل المتأخرة.

    7- النوم المبكر وخصوصاً ليلة الامتحان وترك المنبهات من القهوة وغيرها.

    8- قراءة الأسئلة بتمعن وبهدوء والبدء بإجابة السؤال الأسهل.
    وأتمنى لكم التوفيق الامتحانات بتخب على الباب شدوا حيلك بس اوعوا يتقطع

    WEKA
    معاك كبير قوى
    معاك كبير قوى

    ذكر عدد الرسائل : 843
    العمر : 25
    الموقع : دكرنس -شارع مجلس المدينه
    العمل/الترفيه : ربنا يسهل
    المزاج : مهيس
    اعلام الدول :
    المود :
    نقاط : 6436
    تاريخ التسجيل : 23/07/2009

    رد: القلق أيام الامتحانات

    مُساهمة من طرف WEKA في الخميس أبريل 29, 2010 12:17 am

    على فكره كل الكلام ده تمام اوى وبنقوله كتييييير لاصحابنا بس ليله الامتحان مبيحصلش الكلام ده معنا وبيكون فيه قلق حتى مع الى بايع القضيه اصلا



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

    عصفوره الجنه
    معاك متحصن
    معاك متحصن

    انثى عدد الرسائل : 1014
    العمر : 25
    المزاج : الحمد لله تمام
    اعلام الدول :
    المود :
    نقاط : 6431
    تاريخ التسجيل : 14/03/2010

    رد: القلق أيام الامتحانات

    مُساهمة من طرف عصفوره الجنه في الخميس أبريل 29, 2010 12:20 am

    ثانكس ويكا نورت التوبيك

    ضرورى من القلق حتى لو ايه

    HETTLER
    TEAM MA3AK
    TEAM MA3AK

    ذكر عدد الرسائل : 3228
    العمر : 28
    الموقع : www.Ma3akCafe2.com
    اعلام الدول :
    المود :
    نقاط : 10377
    تاريخ التسجيل : 20/04/2008

    رد: القلق أيام الامتحانات

    مُساهمة من طرف HETTLER في الخميس أبريل 29, 2010 2:18 am

    طبعا القلق شئ طبيعى

    بس ياريت حد يطمنك ويكلمك لما تكون قلقان

    تسلمى يا عصفوره




    عصفوره الجنه
    معاك متحصن
    معاك متحصن

    انثى عدد الرسائل : 1014
    العمر : 25
    المزاج : الحمد لله تمام
    اعلام الدول :
    المود :
    نقاط : 6431
    تاريخ التسجيل : 14/03/2010

    رد: القلق أيام الامتحانات

    مُساهمة من طرف عصفوره الجنه في الجمعة أبريل 30, 2010 1:49 am

    تسلم يا هتلر على مرورك

    نورت التوبيك

    pooh
    معاك كبير
    معاك كبير

    انثى عدد الرسائل : 358
    العمر : 27
    المزاج : ما أعظم أن تكون غائباً حاضر ؛عن أن تكون حاضراً غائب
    اعلام الدول :
    المود :
    نقاط : 5242
    تاريخ التسجيل : 14/04/2010

    رد: القلق أيام الامتحانات

    مُساهمة من طرف pooh في الإثنين مايو 03, 2010 11:25 am

    لابد من القلق ده شئ مؤكد
    تسلمى عصفورة ع التوبيك

    عاشقة الجمال
    معاك كبير
    معاك كبير

    انثى عدد الرسائل : 448
    العمر : 27
    الموقع : بيت بابا وماما
    العمل/الترفيه : اذا اردت شيئا بقوه فدعه يغور فان عاد اليك فقشطه اوى وان لم يعد فيولع بجاز
    المزاج : هايـــــل جميـــل
    اعلام الدول :
    المود :
    نقاط : 5413
    تاريخ التسجيل : 16/03/2010

    رد: القلق أيام الامتحانات

    مُساهمة من طرف عاشقة الجمال في الإثنين مايو 03, 2010 5:51 pm

    اممممممممممم فكرتينى بالذى مضى
    عايزه اقولك انى كنت من كتر القلق
    كنت ابقى مذاكره واشوف ورقة الامتحان قدامى معرفش الكلام بيهرب فين
    كانت مشكله بالنسبه ليا
    بس فعلا لابد من القلق
    تسلم ايدك ياعصفورة

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس ديسمبر 08, 2016 9:54 am