MA3AKCAFE

عزيزى الزائر.....نرجو منك الدخول وسرعة التسجيل لكى تتمتع بكل ماهو جديد وحصرى مع تحيات تيم معاك

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

MA3AKCAFE

عزيزى الزائر.....نرجو منك الدخول وسرعة التسجيل لكى تتمتع بكل ماهو جديد وحصرى مع تحيات تيم معاك

MA3AKCAFE

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
MA3AKCAFE

أجدد الأفلام الأجنبية من السينما إليك مباشرة

كل عام وكل اعضاء معاك كافى بخير رمضان كريم ...بمناسبه شهر مضان سيتم اعلان اقسام رمضانيه جديده ستكون متاحه طوال فتره الشهر الكريم ..وسيتم اعلان مشرفين جدد .. واتمنى التوفيق للجميع .... تيم معاك
القلق أيام الامتحانات Qn20wg

5 مشترك

    القلق أيام الامتحانات

    عصفوره الجنه
    عصفوره الجنه
    معاك متحصن
    معاك متحصن


    انثى عدد الرسائل : 1014
    العمر : 32
    المزاج : الحمد لله تمام
    اعلام الدول : القلق أيام الامتحانات 3dflag23
    المود : القلق أيام الامتحانات 453210
    نقاط : 11765
    تاريخ التسجيل : 14/03/2010

    القلق أيام الامتحانات Empty القلق أيام الامتحانات

    مُساهمة من طرف عصفوره الجنه الأربعاء أبريل 28, 2010 11:54 pm

    سؤال مطروح من طالبه وأظن يخص كل الطلبه

    القلق أيام الامتحانات
    أنا كثيرة القلق خاصة أيام الامتحانات الأمر الذي يعيقني في التركيز بمضمون المادة فما هو الحل للخلاص من هذه المشكلة؟
    صديقتي إن قلق الامتحانات من الأمور الطبيعية والتي تلاحظ في كل فترة امتحانات الطالب سواء في المتوسطة أو الثانوية أو المرحلة الجامعية ولكن لابد من التعامل مع هذا القلق بإيجابية والتخفيف من أعراضه وتوظيفه بشكل يؤدي إلى النجاح وقد تكون أسباب هذا القلق متعلقة بالطالب نفسه كأن يكون غير مستعد بشكل مبكر وكافي للامتحانات منذ بداية العام وتوقعه للفشل والرسوب أو خوفه من ردة فعل الأهل وخيبة أملهم والعقاب وأيضاً الرغبة الشديدة في التفوق تولد القلق وهناك أيضاً بعض الأهالي يمارسون أساليب الضغط النفسية على أبنائهم للتفوق من دون مراعاة قدرتهم وإمكانياتهم.

    ولكن لكل مشكلة حل وها نحن نضع بين يديك حلول تساعدك على التخفيف من قلقك من الامتحانات:

    1- التوكل على الله دائماً والإيمان بأن كل التوفيق من عنده وحده.

    2- التعود في ترديد الأدعية والأذكار المناسبة لما في ذلك من طمأنينة للنفس.

    3- الوثوق بالنفس وقدراتها في تحقيق النجاح.

    4- التحضير الجيد والمبكر من بداية السنة الدراسية والإستغلال الأمثل للوقت.

    5- التمرن على حل أسئلة الأعوام السابقة.

    6- عدم الدراسة في ساعات غير اعتيادية مثل ساعات الليل المتأخرة.

    7- النوم المبكر وخصوصاً ليلة الامتحان وترك المنبهات من القهوة وغيرها.

    8- قراءة الأسئلة بتمعن وبهدوء والبدء بإجابة السؤال الأسهل.
    وأتمنى لكم التوفيق الامتحانات بتخب على الباب شدوا حيلك بس اوعوا يتقطع
    WEKA
    WEKA
    معاك كبير قوى
    معاك كبير قوى


    ذكر عدد الرسائل : 843
    العمر : 32
    الموقع : دكرنس -شارع مجلس المدينه
    العمل/الترفيه : ربنا يسهل
    المزاج : مهيس
    اعلام الدول : القلق أيام الامتحانات 3dflag23
    المود : القلق أيام الامتحانات 2610
    نقاط : 11770
    تاريخ التسجيل : 23/07/2009

    القلق أيام الامتحانات Empty رد: القلق أيام الامتحانات

    مُساهمة من طرف WEKA الخميس أبريل 29, 2010 12:17 am

    على فكره كل الكلام ده تمام اوى وبنقوله كتييييير لاصحابنا بس ليله الامتحان مبيحصلش الكلام ده معنا وبيكون فيه قلق حتى مع الى بايع القضيه اصلا
    عصفوره الجنه
    عصفوره الجنه
    معاك متحصن
    معاك متحصن


    انثى عدد الرسائل : 1014
    العمر : 32
    المزاج : الحمد لله تمام
    اعلام الدول : القلق أيام الامتحانات 3dflag23
    المود : القلق أيام الامتحانات 453210
    نقاط : 11765
    تاريخ التسجيل : 14/03/2010

    القلق أيام الامتحانات Empty رد: القلق أيام الامتحانات

    مُساهمة من طرف عصفوره الجنه الخميس أبريل 29, 2010 12:20 am

    ثانكس ويكا نورت التوبيك

    ضرورى من القلق حتى لو ايه
    HETTLER
    HETTLER
    TEAM MA3AK
    TEAM MA3AK


    ذكر عدد الرسائل : 3228
    العمر : 35
    الموقع : www.Ma3akCafe2.com
    اعلام الدول : القلق أيام الامتحانات 3dflag10
    المود : القلق أيام الامتحانات Hacker10
    نقاط : 15711
    تاريخ التسجيل : 20/04/2008

    القلق أيام الامتحانات Empty رد: القلق أيام الامتحانات

    مُساهمة من طرف HETTLER الخميس أبريل 29, 2010 2:18 am

    طبعا القلق شئ طبيعى

    بس ياريت حد يطمنك ويكلمك لما تكون قلقان

    تسلمى يا عصفوره
    عصفوره الجنه
    عصفوره الجنه
    معاك متحصن
    معاك متحصن


    انثى عدد الرسائل : 1014
    العمر : 32
    المزاج : الحمد لله تمام
    اعلام الدول : القلق أيام الامتحانات 3dflag23
    المود : القلق أيام الامتحانات 453210
    نقاط : 11765
    تاريخ التسجيل : 14/03/2010

    القلق أيام الامتحانات Empty رد: القلق أيام الامتحانات

    مُساهمة من طرف عصفوره الجنه الجمعة أبريل 30, 2010 1:49 am

    تسلم يا هتلر على مرورك

    نورت التوبيك
    pooh
    pooh
    معاك كبير
    معاك كبير


    انثى عدد الرسائل : 358
    العمر : 34
    المزاج : ما أعظم أن تكون غائباً حاضر ؛عن أن تكون حاضراً غائب
    اعلام الدول : القلق أيام الامتحانات 3dflag10
    المود : القلق أيام الامتحانات 110
    نقاط : 10576
    تاريخ التسجيل : 14/04/2010

    القلق أيام الامتحانات Empty رد: القلق أيام الامتحانات

    مُساهمة من طرف pooh الإثنين مايو 03, 2010 11:25 am

    لابد من القلق ده شئ مؤكد
    تسلمى عصفورة ع التوبيك
    عاشقة الجمال
    عاشقة الجمال
    معاك كبير
    معاك كبير


    انثى عدد الرسائل : 448
    العمر : 34
    الموقع : بيت بابا وماما
    العمل/الترفيه : اذا اردت شيئا بقوه فدعه يغور فان عاد اليك فقشطه اوى وان لم يعد فيولع بجاز
    المزاج : هايـــــل جميـــل
    اعلام الدول : القلق أيام الامتحانات 3dflag10
    المود : القلق أيام الامتحانات 7amyan10
    نقاط : 10747
    تاريخ التسجيل : 16/03/2010

    القلق أيام الامتحانات Empty رد: القلق أيام الامتحانات

    مُساهمة من طرف عاشقة الجمال الإثنين مايو 03, 2010 5:51 pm

    اممممممممممم فكرتينى بالذى مضى
    عايزه اقولك انى كنت من كتر القلق
    كنت ابقى مذاكره واشوف ورقة الامتحان قدامى معرفش الكلام بيهرب فين
    كانت مشكله بالنسبه ليا
    بس فعلا لابد من القلق
    تسلم ايدك ياعصفورة

      مواضيع مماثلة

      -

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مارس 28, 2024 7:22 pm