من طرف Dreams Knight الجمعة أبريل 17, 2009 2:27 pm________________________________________
تقرير عن فن المذاكرة
المذاكرة تلك التي يعتبرها البعض عبثا وحملا ثقيلا مما يصيب الكثير من الطلاب بالملل الذي يدفعهم إلى الإحباط الذي يهوي بهم إلى الكسل ثم ترك المذاكرة كليا .
- ما الطريقة المثلى للاستذكار ؟
أولاً : قم باستعراض عام للمادة أو الفصل الذي تنوي قرأته أو مذاكرته ، وهذه العملية تستغرق وقتا قصيرا ( خمس دقائق على الحد الأقصى ) تقوم خلالها بتفحص العناوين الرئيسية والفرعية ، وبقراءة المقدمة أو الخلاصة أن وجدت ، واخذ فكرة عامة عن النص .
ثانيا : اكتب بعض الأسئلة حول النص المراد قراءته ، وقد تتم هذه العملية عبر تحويل أو إعادة صياغته العناوين بكتابتها على شكل أسئلة .
ثالثا: ابدأ بقراءة النص قراءة صامتة؛ فالقراءة هنا موجهة نحو الإجابة عن الأسئلة التي كتبها في المرحلة السابقة وهذا الأمر على شكل سيزيد من مستوى تركيزك أثناء القراءة.
رابعا : ابحث في كل فقرة عن جملة رئيسة ( جملة المضمون ) ، وهى الجملة التي تعبر عن الفكرة الأساسية في الفقرة .
خامسا : قم بترديد أو تسميع جمل المضمون بصوت عال : فهذا سيساعدك في حفظها وعدم نسيانها .
سادسا: اكتب أو دون على دفتر أو أوراق وخاصة للمادة التي قرأتها وهذا يشمل الأفكار الرئيسة الموجودة في جمل المضمون.
سابعا: حاول أن تصنف المادة بطريقة مختلفة وان تبحث عن العلاقات الموجودة بين تفصيلاتها، وان تعقد المقارنات وهذا سيساعدك في الوصول إلى فهم أفضل للمادة.
كيف اخطط جدولا للمذاكرة ؟
- أبدا الفترة الأولى من الجدول بعد فترة الراحة من اليوم الدراسي ، ويجب ألا تطول فترة استذكار مادة معينة حتى لا يشعرك هذا بالملل على أن تتوقف للترويج عشر دقائق كل ساعتين مثلا .
- لا تربط بين الوقت المحدد وكمية محدودة من المادة لان ذلك سيضطرك إما إلى التخلص والانتهاء من الكمية المطلوبة قد يترتب علية عدم الاستيعاب بالجودة المطلوبة ، أو التخلي عن النظام الذي وضعته لنفسك في الجدول .
- إذا اضطرك الظرف لمخالفة الجدول والخروج عنه فلا تقلق واعد النظر في الجدول بحيث تعيد تخطيط الوقت بشكل يتلاءم مع الظروف المتغيرة .
- وأخيرا يفضل أن تبدأ جدول استذكار اليومي بما درست من مواد في نفس الموضوع ، فتكون المذاكرة بمثابة متابعة دقيقة لما تدرس ، وقد يساعدك ذلك على اكتشاف صعوبات ما تدرس ، وقد يساعدك ذلك على اكتشاف صعوبات تدرس فترجع في اليوم التالي لمعلمك لاستيضاح هذه الصعوبات.
ما الطريقة السليمة للمراجعة أيام الامتحانات ؟
أولاً: التأكد من وضع جدول للمراجعة تضمن فيه تخصيص وقت لمذاكرة كل الموضوعات.
ثانيا التأكد من إشباع حاجاتنا الأساسية التي تساعدنا على في التركيز أثناء المراجعة للامتحانات ، وإلا يقود انغماسنا في المذاكرة إلى إهمال حاجات مثل النوم أو تناول وجبات الطعام ، فإهمال هذه الحاجات يؤثر سلبا على قدرتنا على التركيز أثناء المراجعة .
ثالثا: من الضروري أن نركز على نقاط ضعفنا، وان نعطيها عناية خاصة؛ فتأجيل مذاكرة الأجزاء الصعبة يتسبب عادة في رفع مستوى قلقنا؛ الأمر الذي يترك أثار سلبية على جودة التعلم والإعداد للامتحان.
رابعا : من المفيد أن نجلس لامتحان تجريبي نعلمه بأنفسنا ، وقد يساعدنا شخص راشد في في اعدادة ، وهذا الامتحان سيسهم في خفض شعورنا بالقلق ، وسيساعد في تحديد نقاط قوتنا وضعفنا في المادة المدروسة وبالتالي سيوجه عملية المذاكرة القادمة
خامسا: يجب تجنب المراجعة قبل موعد الامتحان بوقت قصير؛ فهذا يسبب عادة في رفع مستوى القلق وفي التشويش؛ وبالتالي في التأثير سلبا على أدائنا في الامتحان.
هناك نصائح لا بد من إتباعها عند المذاكرة، فما هي ؟
1- وجبة الإفطار حيوية للنشاط والفهم والاستيعاب فاحرص عليها .
2- المحيط الأسري الجاد والنظم اكبر معين للتفوق الدراسي.
3- لا ترهق عينيك وحافظ على وضعية الكتاب بشكل عمودي وعلى بعد لا يقل عن 40 سم عن العين.
4- كن واعيا لما تريد أن تسجله في ذاكرتك.
5- استشعر لذة المعرفة فهى لذة قد تتفوق على اغلب اللذات الأخرى .
6- لا تبق منعزلا لفترة طويلة ولا تلزم الصمت دائما.
7- اعمل وابذل الجهد وتوكل على الله .
مهارات الحفظ العشرة :
كيف تحفظ.....؟ إن القراءة الإجمالية للدرس ساعدتك على الإلمام به وربط أجزائه إلا أنه عند القراءة للحفظ يجب إتباع الآتي:
1-تعرف على النقاط الأساسية في الدرس وضع خطاً تحتها ، وكرر قراءتها بحيث تكون مرتبطة بباقي الموضوع.
2-فهم القوانين والقواعد والمعادلات والنظريات ..وما شابهها فهماً جيداً ثم حفظها على ظهر قلب.
3-حفظ الرسوم التوضيحية والتدرب على رسمها مع كتابة الأجزاء على الرسم.
4-التأكد من فهم الدرس فهماً تاماً بحيث تستطيع إجابة الأسئلة الموضوعية التي توجد عادة في نهاية الدرس.
5-محاولة وضع أسئلة على أجزاء الدرس والتعرف علي الإجابة الصحيحة لها.
6-في المواد التي تحتاج إلى دراسة طولية مفصلة فإنه يجب تجزئتها إلى وحدات متماسكة بحيث تكون كل وحدة ذات معنى واضح وفيها ارتباط كامل في أجزائها هذا إلى جانب ارتباطها بالموضوع الأساسي.
7-لاتكن جباناً فتفقد ثقتك في ذاكرتك – احفظ سريعاً وستجد أنك مع التدريب تستيطع تذكر جميع ما حفظته.
8-عند محاولة الحفظ اجعل فترات العمل قصيرة ومتقطعة ، احفظ المادة بالطريقة التي تسعملها.
9-يجب أن تؤكد لنفسك قبل البدء في الحفظ أنك مصمم على تسميع ما تحفظ وبذلك تشعر بإزياد قدرتك على التركيز وسرعة الحفظ.
10-في نهاية المذاكرة اليومية وقبل النوم مباشرة استرجع حفظ وتسميع القوانين والقواعد والنظريات التي درستها ، فإن الراحة أو النوم يساعد على تثبيتها في الذاكرة تثبيتاً جيداً
تقرير عن فن المذاكرة
المذاكرة تلك التي يعتبرها البعض عبثا وحملا ثقيلا مما يصيب الكثير من الطلاب بالملل الذي يدفعهم إلى الإحباط الذي يهوي بهم إلى الكسل ثم ترك المذاكرة كليا .
- ما الطريقة المثلى للاستذكار ؟
أولاً : قم باستعراض عام للمادة أو الفصل الذي تنوي قرأته أو مذاكرته ، وهذه العملية تستغرق وقتا قصيرا ( خمس دقائق على الحد الأقصى ) تقوم خلالها بتفحص العناوين الرئيسية والفرعية ، وبقراءة المقدمة أو الخلاصة أن وجدت ، واخذ فكرة عامة عن النص .
ثانيا : اكتب بعض الأسئلة حول النص المراد قراءته ، وقد تتم هذه العملية عبر تحويل أو إعادة صياغته العناوين بكتابتها على شكل أسئلة .
ثالثا: ابدأ بقراءة النص قراءة صامتة؛ فالقراءة هنا موجهة نحو الإجابة عن الأسئلة التي كتبها في المرحلة السابقة وهذا الأمر على شكل سيزيد من مستوى تركيزك أثناء القراءة.
رابعا : ابحث في كل فقرة عن جملة رئيسة ( جملة المضمون ) ، وهى الجملة التي تعبر عن الفكرة الأساسية في الفقرة .
خامسا : قم بترديد أو تسميع جمل المضمون بصوت عال : فهذا سيساعدك في حفظها وعدم نسيانها .
سادسا: اكتب أو دون على دفتر أو أوراق وخاصة للمادة التي قرأتها وهذا يشمل الأفكار الرئيسة الموجودة في جمل المضمون.
سابعا: حاول أن تصنف المادة بطريقة مختلفة وان تبحث عن العلاقات الموجودة بين تفصيلاتها، وان تعقد المقارنات وهذا سيساعدك في الوصول إلى فهم أفضل للمادة.
كيف اخطط جدولا للمذاكرة ؟
- أبدا الفترة الأولى من الجدول بعد فترة الراحة من اليوم الدراسي ، ويجب ألا تطول فترة استذكار مادة معينة حتى لا يشعرك هذا بالملل على أن تتوقف للترويج عشر دقائق كل ساعتين مثلا .
- لا تربط بين الوقت المحدد وكمية محدودة من المادة لان ذلك سيضطرك إما إلى التخلص والانتهاء من الكمية المطلوبة قد يترتب علية عدم الاستيعاب بالجودة المطلوبة ، أو التخلي عن النظام الذي وضعته لنفسك في الجدول .
- إذا اضطرك الظرف لمخالفة الجدول والخروج عنه فلا تقلق واعد النظر في الجدول بحيث تعيد تخطيط الوقت بشكل يتلاءم مع الظروف المتغيرة .
- وأخيرا يفضل أن تبدأ جدول استذكار اليومي بما درست من مواد في نفس الموضوع ، فتكون المذاكرة بمثابة متابعة دقيقة لما تدرس ، وقد يساعدك ذلك على اكتشاف صعوبات ما تدرس ، وقد يساعدك ذلك على اكتشاف صعوبات تدرس فترجع في اليوم التالي لمعلمك لاستيضاح هذه الصعوبات.
ما الطريقة السليمة للمراجعة أيام الامتحانات ؟
أولاً: التأكد من وضع جدول للمراجعة تضمن فيه تخصيص وقت لمذاكرة كل الموضوعات.
ثانيا التأكد من إشباع حاجاتنا الأساسية التي تساعدنا على في التركيز أثناء المراجعة للامتحانات ، وإلا يقود انغماسنا في المذاكرة إلى إهمال حاجات مثل النوم أو تناول وجبات الطعام ، فإهمال هذه الحاجات يؤثر سلبا على قدرتنا على التركيز أثناء المراجعة .
ثالثا: من الضروري أن نركز على نقاط ضعفنا، وان نعطيها عناية خاصة؛ فتأجيل مذاكرة الأجزاء الصعبة يتسبب عادة في رفع مستوى قلقنا؛ الأمر الذي يترك أثار سلبية على جودة التعلم والإعداد للامتحان.
رابعا : من المفيد أن نجلس لامتحان تجريبي نعلمه بأنفسنا ، وقد يساعدنا شخص راشد في في اعدادة ، وهذا الامتحان سيسهم في خفض شعورنا بالقلق ، وسيساعد في تحديد نقاط قوتنا وضعفنا في المادة المدروسة وبالتالي سيوجه عملية المذاكرة القادمة
خامسا: يجب تجنب المراجعة قبل موعد الامتحان بوقت قصير؛ فهذا يسبب عادة في رفع مستوى القلق وفي التشويش؛ وبالتالي في التأثير سلبا على أدائنا في الامتحان.
هناك نصائح لا بد من إتباعها عند المذاكرة، فما هي ؟
1- وجبة الإفطار حيوية للنشاط والفهم والاستيعاب فاحرص عليها .
2- المحيط الأسري الجاد والنظم اكبر معين للتفوق الدراسي.
3- لا ترهق عينيك وحافظ على وضعية الكتاب بشكل عمودي وعلى بعد لا يقل عن 40 سم عن العين.
4- كن واعيا لما تريد أن تسجله في ذاكرتك.
5- استشعر لذة المعرفة فهى لذة قد تتفوق على اغلب اللذات الأخرى .
6- لا تبق منعزلا لفترة طويلة ولا تلزم الصمت دائما.
7- اعمل وابذل الجهد وتوكل على الله .
مهارات الحفظ العشرة :
كيف تحفظ.....؟ إن القراءة الإجمالية للدرس ساعدتك على الإلمام به وربط أجزائه إلا أنه عند القراءة للحفظ يجب إتباع الآتي:
1-تعرف على النقاط الأساسية في الدرس وضع خطاً تحتها ، وكرر قراءتها بحيث تكون مرتبطة بباقي الموضوع.
2-فهم القوانين والقواعد والمعادلات والنظريات ..وما شابهها فهماً جيداً ثم حفظها على ظهر قلب.
3-حفظ الرسوم التوضيحية والتدرب على رسمها مع كتابة الأجزاء على الرسم.
4-التأكد من فهم الدرس فهماً تاماً بحيث تستطيع إجابة الأسئلة الموضوعية التي توجد عادة في نهاية الدرس.
5-محاولة وضع أسئلة على أجزاء الدرس والتعرف علي الإجابة الصحيحة لها.
6-في المواد التي تحتاج إلى دراسة طولية مفصلة فإنه يجب تجزئتها إلى وحدات متماسكة بحيث تكون كل وحدة ذات معنى واضح وفيها ارتباط كامل في أجزائها هذا إلى جانب ارتباطها بالموضوع الأساسي.
7-لاتكن جباناً فتفقد ثقتك في ذاكرتك – احفظ سريعاً وستجد أنك مع التدريب تستيطع تذكر جميع ما حفظته.
8-عند محاولة الحفظ اجعل فترات العمل قصيرة ومتقطعة ، احفظ المادة بالطريقة التي تسعملها.
9-يجب أن تؤكد لنفسك قبل البدء في الحفظ أنك مصمم على تسميع ما تحفظ وبذلك تشعر بإزياد قدرتك على التركيز وسرعة الحفظ.
10-في نهاية المذاكرة اليومية وقبل النوم مباشرة استرجع حفظ وتسميع القوانين والقواعد والنظريات التي درستها ، فإن الراحة أو النوم يساعد على تثبيتها في الذاكرة تثبيتاً جيداً
